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冬季晒太阳有助于健康，怎么晒太阳才正确呢？注意多晒这3个部位。部位1：头顶太阳晒头顶能充分促进钙质的吸收，还有益于头发的生长。让阳光晒在头顶，可以温煦百会穴，有一定通畅百脉、养脑补阳的作用。部位2：背
数九寒冬，能在舒适的环境里洗个热水澡，片刻就能暖意洋洋，可谓一大享受。对于老人来说，冬季洗澡却是一大难题。由于老人的生理功能有不同程度的下降，稍不注意，就可能陷入“危机”，招致疾病。北方城市冬季虽然有
曾有研究发现，美国人每天使用智能手机的时间平均在5小时以上。手机上瘾有害健康，为此，美国《赫芬顿邮报》11月23日载文，盘点出“手机依赖症的15个信号”，如果你有超过一半的症状，说明有潜在的手机瘾。1
《小雪》花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。――唐・戴叔伦小雪，二十四节气中的第20个节气，终于来了。小雪节气有三候我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见;二候天气上升地气
受访专家：广东爱家心理研究所理事长马健文小王工作了一天，加班到七点多，饥肠辘辘地坐在回家的地铁上，疲倦到闭上眼睛打盹。这时有人突然拍拍他肩膀把他吓一跳。他定睛一看，一个老年人正严厉地盯着他，大声说：“
5月5日是国际肺动脉高压日，肺动脉高压是一种致死率极高的慢性疾病，很多患者由于长时间缺氧，嘴唇呈现蓝色，因此，“蓝嘴唇”成为这一特殊患者群的代名词。那么肺动脉高压究竟是种什么样的疾病？治疗肺动脉高压又
虽然心脏病不是一种职业病，但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等，也会导致心脏病风险增加。美国《健康》杂志最新载文，列举了10种有害心脏健康的职业。1.久坐型工作。比如办公
很多来医院检查的乳腺病人常被诊断为“乳腺增生”，拿到这个诊断，大部分人会心生疑问：这是不是病？要不要治疗？如何治疗？会不会发展成乳腺癌？增生是细胞通过分裂繁殖而数目增多的一种现象，发生在乳腺组织的增生
美国俄亥俄州立大学发布一项最新研究结果显示，与男性相比，长时间工作的女性面临更多健康风险。每周工作超过60小时、持续高压工作超过30年，会使女性患肿瘤、心血管疾病和糖尿病等病风险增两倍。本次研究收集了
零食里、药品里经常会有干燥剂包的身影，千万别看它只有小小的一包，用完就随手扔掉。在生活中很多地方，它都可以发挥大作用。为此，美国“自然母亲”网站刊文，教你如何再利用干燥剂。在存有个人档案、护照等的文件
入冬，天气寒冷，对高血压等心脑血管疾病患者而言，无论外出还是居家，保暖必须要做好，以免增加出现心梗等心脑血管急性事件的风险。保暖的首要任务便是做好“穿衣戴帽”工作。第一，衣服别太紧。尤其是领口、袜口、
洋葱是一种集低热量、富维生素、矿物质和抗氧化物等优点于一身的辛辣蔬菜，是公认的健康食物。日本熊本大学近期发现，从洋葱中分离得到的一种天然化合物――洋葱素A(ONA)具有抗卵巢癌的功效。上皮卵巢癌是最常
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